长言弓人心理保健典型案例七——心理面谈帮助来访者进行人生规划

 
 

声明:案例中人名为化名,请勿对号入座

主诉内容:在学习生活方面都比较满意,本次咨询的目的,是希望能提升来访者的学习动力

原因分析:因为来访者年龄不大,心理还不够成熟,学习的动力系统可能不够强劲,他的学习动力可能来源于外来的压力,缺乏本人的需要。

方法技术:提供资料,人生规划

保健过程:由于今天天气比较冷,我同来访者在操场内边走边聊。

“张老师,一晃就过了一个星期,你上次同我谈就好象就在昨天一样。”

“哦,那说明你对老师的谈话记忆犹新,效果很好啊。”

“是的”

“最近有什么感觉?”

“临近期末了,各科都接近尾声,我有一种轻松的感觉。”

“太好了,有这样的感觉说明你的心已经很平静了。”

“是的,谢谢老师。”

“还记得我原来给你讲过一点关于如何对待名次和分数吗?”

“记得些”

“在学习过程中,如果把注意力集中到对学习过程本身和对知识本身,你会有意想不到的收获。”

“……”

“知道什么才能够为学习提供强大的源源不断的动力吗?”

“是什么?”

“是对知识本身的需要。现在我们学校有很多同学的学习动力都是来源于外面,比如;父母的期望,老师学校的压力,社会竞争的压力等。而如果能把学习当作是自己对知识对自然之谜的解答,自已从内心里渴望掌握知识,把实现这一愿望当作是种快乐和幸福的,你就会产生取之不尽的力量源泉,如居里夫人,阿基米德、牛顿、爱因斯坦等。……”

然后我又详细举了阿基米德的事例,来访者很能把握。

现在我开始对引导他进行人生规划。

“你现在是十六岁,让我们来做一个设想,设想你到了二十五岁时的生活情景,好不好?”

“好,我希望我到了二十五岁,我已经成为了一名医生,我还有自已的研究成果,另外,在某一方面我还是业务骨干,受到人的尊敬。”

“设想得很好,现在我们来验证一下吧,现在你是十六岁,高中三年,大学本科四年,研究生三年,到你毕业时,你就刚才二十五周岁。”

“哦,那我的设想还不够精细,应该是到那时,我还是能找到我的工作,并且应该有科研的工作在做着……”

“这是很做到的,因为你是名牌大学毕业,早就有单位预定了,而且还因为你是研究生,在学习期间如果能得到教授的赏识,你也能有科研的事情在做的……”

……

“现在我们再想宽些,当你到二十五岁时,你将获得什么学位?‘

“硕士”

“有一定的经济收入了吗?”

“有了一些了”

“在学术上是不是有了一些成果了吗?”

“有吧”

“会给你父母带来什么呢?”

“会让他们没有那么累,生活好一些。精神上感到莫大的安慰。”

“另外,你还有可能获得什么呢?”

“……”
“在情感上,因为你是一个有能力有基础有前途的男人,到那时会有女孩子爱上你,当你愿意的时候,你也可以接受感情,成立美满的家庭了。”

来访者很开心充满憧憬地笑着。

“今天我们谈话的意义在于,如果你以后在学习上生活上遇到什么不顺利的事,遇到什么困难,你就在想到你美好的人生规划,这样你就会有强大的动力产生来支持你克服困难。“

“谢谢,张老师!”